Ziekte en pijn zijn vormen van weerstand tegen het leven, die zich op een natuurlijke manier ontwikkelen. Als een orgaan of lichaamsdeel niet helemaal goed werkt, weerspiegelt zich dat in de voeten. Dit zijn de energiereflecterende punten. De plek in de voet die overeenkomt met een niet goed functionerend orgaan wordt pijnlijk. De pijnlijke plek in de voet ontstaat in eerste instantie doordat de doorstroming van energie blokkeert. Er gaat minder bloed en lymfevocht stromen. Afvalstoffen worden moeilijker afgevoerd en voedingsstoffen kunnen moeilijker aangevoerd worden. Door de toename van afvalstoffen krijg je een slechtere doorstroming, langzaam slibt alles dicht. Voetreflexmassage brengt levensprocessen die zich hebben vastgezet weer in beweging.
Niet alleen afvalstoffen worden afgevoerd ook de emoties en geestelijke spanningen worden verwerkt en losgelaten. Daardoor komt er meer ruimte. Het bloed dat meer gaat stromen geeft het lichaam nieuwe kracht en warmte. Men krijgt inzicht in en wordt zich bewust van zijn/haar eigen leven en zijn/haar plaats in het geheel.